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Canneberge et Fraise


Fraise et Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,20 g  
39
7,68 g  
99+

Fibre
4,60 g  
12
2,00 g  
28

Sucre
4,04 g  
99+
4,89 g  
99+

Protéine
0,39 g  
99+
0,67 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
16
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg  
34
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg  
16
26,00 mcg  
30

Choline
5,50 mg  
27
5,70 mg  
25

Graisse
0,13 g  
40
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,41 mg  
28

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
8,00 mg  
38
16,00 mg  
26

Magnésium
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Phosphore
13,00 mg  
33
24,00 mg  
21

Manganèse
0,36 mg  
14
0,39 mg  
13

Cuivre
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
65,00 mg  
12

Oméga 6s
33,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teneur en eau
87,13 g  
27
90,95 g  
9

Cendre
0,20 g  
99+
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal  
35
33,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal  
34
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
42,00 kcal  
38
35,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
308,00 kcal  
22
375,00 kcal  
7

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal  
5
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal  
27
41,00 kcal  
36

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
164,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
L'automne  
Printemps, Été  

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge  
Rouge Vif  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Amer, Tart  
Sour-Sweet  

Origine
Amérique du Nord  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
4.5-5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, Roumanie, Tunisie, Ukraine  
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Europe  
Canada  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon  
Fragaria Ananassa  

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus  
Fragaria × ananassa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Rosaceae  

Genre
Vaccinium  
Fragaria  

Espèce
Vaccinium Macrocarpon  
F. ananassa  

Groupe Générique
Lande  
Se leva  

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