स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, कब्ज रोकता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
  
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
  
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
  
बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, मुलायम त्वचा
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, रूसी का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खाँसी, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, नाक बंद, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, गले में खरास, हाथों की सूजन
  
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, पेट दर्द, उल्टी
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
19.20 ग्राम
  
13
12.20 ग्राम
  
39
चीनी
4.04 ग्राम
  
99+
प्रोटीन
0.39 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
7.00 माइक्रोग्राम
  
29
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.06 मिलीग्राम
  
15
0.01 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
  
20
0.02 मिलीग्राम
  
38
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम
  
36
0.10 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
  
12
0.30 मिलीग्राम
  
14
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम
  
12
0.06 मिलीग्राम
  
30
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम
  
29
1.00 माइक्रोग्राम
  
34
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.00 मिलीग्राम
  
99+
13.30 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.11 मिलीग्राम
  
36
1.20 मिलीग्राम
  
7
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
4.70 माइक्रोग्राम
  
15
5.10 माइक्रोग्राम
  
14
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
9.00 माइक्रोग्राम
  
32
91.00 माइक्रोग्राम
  
14
चोलिने
4.70 माइक्रोग्राम
  
26
5.50 माइक्रोग्राम
  
23
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
232.00 मिलीग्राम
  
30
85.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.37 मिलीग्राम
  
30
0.25 मिलीग्राम
  
40
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
2.00 मिलीग्राम
  
18
कैल्शियम
35.00 मिलीग्राम
  
11
8.00 मिलीग्राम
  
37
मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम
  
17
6.00 मिलीग्राम
  
29
जस्ता
0.15 मिलीग्राम
  
18
0.10 मिलीग्राम
  
23
फास्फोरस
14.00 मिलीग्राम
  
32
13.00 मिलीग्राम
  
33
मैंगनीज
0.13 मिलीग्राम
  
25
0.36 मिलीग्राम
  
11
तांबा
0.07 मिलीग्राम
  
32
0.06 मिलीग्राम
  
36
सेलेनियम
0.20 माइक्रोग्राम
  
15
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
  
38
22.00 मिलीग्राम
  
24
ओमेगा 6s
144.00 मिलीग्राम
  
14
33.00 मिलीग्राम
  
99+
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
31.00 मिलीग्राम
  
4
उपलब्ध नहीं है
  
पानी की मात्रा
79.11 ग्राम
  
99+
87.13 ग्राम
  
25
राख
0.20 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
74.00 किलो कैलोरी
  
10
46.00 किलो कैलोरी
  
27
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
71.42 किलो कैलोरी
  
9
42.00 किलो कैलोरी
  
21
सूखे रूप में कैलोरी
249.00 किलो कैलोरी
  
30
308.00 किलो कैलोरी
  
16
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
69.00 किलो कैलोरी
  
15
151.00 किलो कैलोरी
  
2
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी
  
19
54.00 किलो कैलोरी
  
26
जाम में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी
  
5
150.00 किलो कैलोरी
  
33
पाई में कैलोरी
450.00 किलो कैलोरी
  
1
164.00 किलो कैलोरी
  
99+
प्रकार
पेड़
  
बेरी
  
परिपक्व ऋतु
गर्मी, सर्दी
  
पतझड़
  
किस्मों
अबयाद, एड्रिटिक, आलमा, अतरेआनो, बटगलिया, ब्लॅक बेत्लेहेम, ब्लॅक मॅडिरा, ब्लॅक मिशन, ब्राउन टर्की, सियेरा, कालिमयरना, कड़ॉता, डीना, फिगोइन और हार्डी शिकागो फिग
  
अर्ली ब्लॅक, होस, बेन लियर और स्टीवन्स
  
बीजरहित वैराइटी
Yes
  
No
  
रंग
हरा, बैंगनी, लाल
  
लाल
  
अंदर का रंग
गुलाबी
  
सफेद
  
आकार
चोटीदार
  
गोल
  
बनावट
मांसल
  
रसीला
  
स्वाद
मीठा
  
कड़वा, तीखा
  
मूल देश
पश्चिमी एशिया
  
उत्तरी अमेरिका
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चूना पत्थर, चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ
  
चिकनी मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5-7
  
4.5-5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
  
गरम
  
के बारे में तथ्य
- अंजीर सर्दियों में शरीर के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है।
- यह पेट से जुड़ी समस्याओं में रामबाण की तरह करती है।
- इससे गर्भावस्था में शरीर में लौह तत्व की कमी दूर होती है।
  
- क्रैनबेरी यानि करौंदे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है|
- यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स (यूटीआई) यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
तुर्की
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
दूसरे देश
अल्बानिया, एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, मोरक्को, सीरिया, ट्यूनीशिया, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
आज़रबाइजान, बेलोरूस, बुल्गारिया, कनाडा, लातविया, मैसेडोनिया, लागू नहीं, रोमानिया, ट्यूनीशिया, यूक्रेन
  
शीर्ष आयातक
फ्रांस
  
यूरोप
  
शीर्ष निर्यातक
तुर्की
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
वानस्पतिक नाम
फिक्स कारिका
  
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
ऑक्सिकॉक्स मैकरॉरपस
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
अलइसमीडे
  
दिलनहीदे
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
एरिकल्स
  
फॅमिली
मोरासै
  
रीकैसेए
  
जाति
फिक्स
  
वैक्सीनिम
  
प्रजाति
फिक्स कारिका
  
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
  
जेनेरिक ग्रुप
शहतूत
  
हीथ