कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, रूसी का उपचार
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, पेट दर्द, उल्टी
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03 25
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम 38
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम 16
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम 30
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
13.30 मिलीग्राम 43
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी 35
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी 34
अर्ली ब्लॅक, होस, बेन लियर और स्टीवन्स
चिकनी मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
- क्रैनबेरी यानि करौंदे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है|
- यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स (यूटीआई) यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है।
आज़रबाइजान, बेलोरूस, बुल्गारिया, कनाडा, लातविया, मैसेडोनिया, रोमानिया, ट्यूनीशिया, यूक्रेन