बेर की कैलोरी

बेर

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम 0

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

46.00 किलो कैलोरी 27

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है 0

जमे हुए फार्म में कैलोरी

49.00 किलो कैलोरी 16

सूखे रूप में कैलोरी

240.00 किलो कैलोरी 34

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

63.00 किलो कैलोरी 17

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

71.00 किलो कैलोरी 16

जाम में कैलोरी

310.00 किलो कैलोरी 9

पाई में कैलोरी

294.00 किलो कैलोरी 20

कम कैलोरी फल

गोल्ड कीवी
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एल्डरबेरी
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सीताफल
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क्लेमेंटाइन और जापानी ख़ुरमा
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नाशपाती और जापानी ख़ुरमा
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बिही और जापानी ख़ुरमा
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