Nhà
So sánh Trái cây


Jambul và Sung


Sung và Jambul


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, NA   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
19,20 g   
13

Chất xơ
0,60 g   
39
2,90 g   
21

Đường
Không có sẵn   
16,30 g   
5

Chất đạm
1,00 g   
26
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,70 mcg   
15

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
9,00 mcg   
32

choline
Không có sẵn   
4,70 mg   
26

Mập
0,23 g   
32
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Bàn là
1,41 mg   
10
0,37 mg   
30

sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

canxi
11,65 mg   
31
35,00 mg   
11

magnesium
35,00 mg   
3
17,00 mg   
17

kẽm
Không có sẵn   
0,15 mg   
18

Photpho
15,60 mg   
30
14,00 mg   
32

mangan
Không có sẵn   
0,13 mg   
25

Đồng
Không có sẵn   
0,07 mg   
32

Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
79,11 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal   
18
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
80,00 kcal   
13
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
300,00 kcal   
18
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
gió mùa, Mùa hè   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Ram Jarnun và Paras   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
Màu tím   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
co lại, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Tây Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
6.5-7.5   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
gà tây   

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
trâm mốc   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Eugenia cumini   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
bộ đào kim nương   
Rosales   

gia đình
Myrtaceae   
Moraceae   

giống
Syzygium   
Ficus   

Loài
S. cumini   
Ficus Carica   

generic Nhóm
Không có sẵn   
dâu tằm   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp