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Jambul vs Figue


Figue vs Jambul


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, NA   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,00 g   
32
19,20 g   
13

Fibre
0,60 g   
39
2,90 g   
21

Sucre
Non disponible   
16,30 g   
5

Protéine
1,00 g   
26
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,70 mcg   
15

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
9,00 mcg   
32

Choline
Non disponible   
4,70 mg   
26

Graisse
0,23 g   
32
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Fer à repasser
1,41 mg   
10
0,37 mg   
30

Sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calcium
11,65 mg   
31
35,00 mg   
11

Magnésium
35,00 mg   
3
17,00 mg   
17

Zinc
Non disponible   
0,15 mg   
18

Phosphore
15,60 mg   
30
14,00 mg   
32

Manganèse
Non disponible   
0,13 mg   
25

Cuivre
Non disponible   
0,07 mg   
32

Sélénium
Non disponible   
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Teneur en eau
84,75 g   
38
79,11 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal   
18
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
Non disponible   
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
80,00 kcal   
13
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
300,00 kcal   
18
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Mousson, Été   
Été, Hiver   

Variétés
Ram Jarnun et Paras   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Magenta, Violet   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Violet   
Rose   

Forme
Ovale   
Conique   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Astringent, Doux   
Doux   

Origine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6.5-7.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Turquie   

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Indisponible   
France   

Top Exportateur
Inde   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Syzygium cumini   
Ficus carica   

Synonyme
Eugenia cumini   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Myrtales   
Rosales   

Famille
Myrtaceae   
Moraceae   

Genre
Syzygium   
Ficus   

Espèce
S. cumini   
Ficus carica   

Groupe Générique
Indisponible   
Mûre   

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