Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
10,50 g  
99+

Chất xơ
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Đường
14,00 g  
13
1,70 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
26
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,22 mg  
30

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,22 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
5,10 mg  
29

Mập
0,23 g  
32
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Bàn là
1,41 mg  
10
0,60 mg  
21

sodium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

canxi
11,65 mg  
32
33,00 mg  
13

magnesium
35,00 mg  
3
6,00 mg  
29

kẽm
0,09 mg  
24
0,11 mg  
22

Photpho
15,60 mg  
30
18,00 mg  
27

mangan
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Đồng
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
35

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
27

6s Omega
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
84,75 g  
40
88,26 g  
19

Tro
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp