Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Limonka Żywienie
f
Jambul
Limonka
Limonka vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
10,50 g
99+
Włókno
0,60 g
99+
2,80 g
23
Cukier
14,00 g
13
1,70 g
99+
Białko
1,00 g
26
0,70 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,22 mg
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,05 mg
39
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
29,10 mg
30
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,22 mg
32
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,60 mg
10
5,10 mg
29
Sadło
0,23 g
32
0,20 g
33
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
102,00 mg
99+
Żelazo
1,41 mg
10
0,60 mg
21
Sód
26,20 mg
3
2,00 mg
18
Wapń
11,65 mg
32
33,00 mg
13
Magnez
35,00 mg
3
6,00 mg
29
Cynk
0,09 mg
24
0,11 mg
22
Fosfor
15,60 mg
30
18,00 mg
27
Mangan
0,02 mg
99+
0,01 mg
99+
Miedź
0,02 mg
99+
0,07 mg
35
Selen
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
19,00 mg
27
Omega 6s
0,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Zawartość Wody
84,75 g
40
88,26 g
19
Popiół
0,50 g
27
0,30 g
39
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Limonka i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Limonka i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Limonka i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce