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Jambul vs Citron vert Nutrition

Jambul
Citron vert
Citron vert vs Jambul Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
10,50 g   
99+
Fibre
0,60 g   
39
2,80 g   
22
Sucre
Non disponible   
1,70 g   
99+
Protéine
1,00 g   
26
0,70 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,07   
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,22 mg   
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg   
99+
29,10 mg   
30
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,22 mg   
28
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,60 mcg   
31
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
5,10 mg   
24
Graisse
0,23 g   
32
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
55,00 mg   
99+
102,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,41 mg   
10
0,60 mg   
21
Sodium
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18
Calcium
11,65 mg   
31
33,00 mg   
13
Magnésium
35,00 mg   
3
6,00 mg   
29
Zinc
Non disponible   
0,11 mg   
22
Phosphore
15,60 mg   
30
18,00 mg   
27
Manganèse
Non disponible   
0,01 mg   
99+
Cuivre
Non disponible   
0,07 mg   
35
Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
19,00 mg   
25
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
40
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
84,75 g   
38
88,26 g   
17
Cendre
0,50 g   
26
0,30 g   
38
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