Casa
Comparar Frutas


Uva y Higo


Uva
Higo y Uva


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña  
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,10 g  
17
19,20 g  
13

Fibra
0,90 g  
37
2,90 g  
21

Azúcar
15,48 g  
7
16,30 g  
5

Proteína
0,72 g  
40
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
17
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg  
30
0,11 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
4,70 mcg  
15

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg  
20
9,00 mcg  
32

Choline
5,60 mg  
22
4,70 mg  
26

Grasa
0,16 g  
37
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
191,00 mg  
39
232,00 mg  
30

Hierro
0,36 mg  
31
0,37 mg  
30

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
34
35,00 mg  
11

Magnesio
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zinc
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fósforo
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Manganeso
0,07 mg  
37
0,13 mg  
25

Cobre
0,13 mg  
15
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
29
0,00 mg  
38

Omega 6s
37,00 mg  
39
144,00 mg  
14

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
14
31,00 mg  
4

Contenido de Agua
80,50 g  
99+
79,11 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
26
0,66 g  
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal  
14
74,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible  
No disponible  

Calorías en forma congelada
104,00 kcal  
4
71,42 kcal  
9

Calorías en forma seca
250,00 kcal  
29
249,00 kcal  
30

Calorías en Formar Enlatado
76,00 kcal  
12
69,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
21
65,00 kcal  
19

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
360,00 kcal  
5

Calorías en Tarta
283,00 kcal  
26
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Verano  
Verano, Invierno  

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Verde, Rojo  
Verde, Púrpura, Rojo  

Dentro Color
Verde claro  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Cónico  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Agridulce  
Dulce  

Origen
Asia occidental, Europa Central  
Asia occidental  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso  
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Turquía  

Otros Países
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
Chile  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera  
Ficus carica  

Sinónimo
No disponible  
No disponible  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Vitales  
Rosales  

Familia
Vitaceae  
Moraceae  

Género
Vitis  
Ficus  

Especies
Vitis vinifera  
Ficus carica  

Grupo Genérico
Uva  
Mora  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías