Nhà
So sánh Trái cây


Quả nho và Sung


Sung và Quả nho


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,10 g   
17
19,20 g   
13

Chất xơ
0,90 g   
37
2,90 g   
21

Đường
15,48 g   
7
16,30 g   
5

Chất đạm
0,72 g   
40
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg   
33
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
3,20 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
9,00 mcg   
32

choline
5,60 mg   
22
4,70 mg   
26

Mập
0,16 g   
37
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
191,00 mg   
39
232,00 mg   
30

Bàn là
0,36 mg   
31
0,37 mg   
30

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
10,00 mg   
34
35,00 mg   
11

magnesium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

kẽm
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Photpho
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

mangan
0,07 mg   
37
0,13 mg   
25

Đồng
0,13 mg   
15
0,07 mg   
32

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

6s Omega
37,00 mg   
39
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
80,50 g   
99+
79,11 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
69,00 kcal   
14
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
104,00 kcal   
4
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
250,00 kcal   
29
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
76,00 kcal   
12
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
283,00 kcal   
26
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
mùa thu, Mùa hè   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
màu xanh lá, đỏ   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Sweet-chua   
Ngọt   

Gốc
Tây Á, Trung tâm châu Âu   
Tây Á   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
5.5-6.5   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
gà tây   

Các nước khác
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
Vitales   
Rosales   

gia đình
Vitaceae   
Moraceae   

giống
Vitis   
Ficus   

Loài
Vitis Vinifera   
Ficus Carica   

generic Nhóm
Quả nho   
dâu tằm   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp