Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Sung và dâu


dâu và Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
7,68 g   
99+

Chất xơ
2,90 g   
21
2,00 g   
26

Đường
16,30 g   
5
4,89 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
0,67 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
26,00 mcg   
27

choline
4,70 mg   
26
5,70 mg   
21

Mập
0,30 g   
28
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
153,00 mg   
99+

Bàn là
0,37 mg   
30
0,41 mg   
28

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
35,00 mg   
11
16,00 mg   
25

magnesium
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

kẽm
0,15 mg   
18
0,14 mg   
19

Photpho
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

mangan
0,13 mg   
25
0,39 mg   
10

Đồng
0,07 mg   
32
0,05 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
144,00 mg   
14
90,00 mg   
21

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
90,95 g   
8

Tro
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
33,00 kcal   
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
35,00 kcal   
25

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
375,00 kcal   
7

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
Đỏ sáng   

bên trong màu
Hồng   
Hồng   

hình dáng
hình nón   
hình nón   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Chua ngọt   

Gốc
Tây Á   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
trét bằng đất sét   

pH đất
5-7   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
Canada   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Fragaria Ananassa   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Moraceae   
Rosaceae   

giống
Ficus   
Fragaria   

Loài
Ficus Carica   
F. ananassa   

generic Nhóm
dâu tằm   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp