Rumah
Bandingkan Buah


Ara dan Stroberi


Ara
Stroberi dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
7,68 g  
99+

Serat
2,90 g  
21
2,00 g  
26

Gula
16,30 g  
5
4,89 g  
99+

protein
0,80 g  
37
0,67 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
29
1,00 mcg  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
36
0,29 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
15
2,20 mcg  
26

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
32
26,00 mcg  
27

kolin
4,70 mg  
26
5,70 mg  
21

Lemak
0,30 g  
28
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
153,00 mg  
99+

Besi
0,37 mg  
30
0,41 mg  
28

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
35,00 mg  
11
16,00 mg  
25

Magnesium
17,00 mg  
17
13,00 mg  
22

Seng
0,15 mg  
18
0,14 mg  
19

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

manggan
0,13 mg  
25
0,39 mg  
10

Tembaga
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
38
65,00 mg  
12

6s Omega
144,00 mg  
14
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
12,00 mg  
7

Kandungan air
79,11 g  
99+
90,95 g  
8

Abu
0,66 g  
17
0,40 g  
33

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
10
33,00 kkal  
35

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
9
35,00 kkal  
25

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
30
375,00 kkal  
7

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
15
92,00 kkal  
7

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
19
Tidak tersedia  

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
Tidak tersedia  

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
Tidak tersedia  

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Merah terang  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
Sour-Manis  

Asal
Asia Barat  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
Lempung  

pH tanah
5-7  
6-6.5  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki  

Top Importir
Perancis  
Kanada  

Top Eksportir
Turki  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
Fragaria ananassa  

Sinonim
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Moraceae  
Rosaceae  

Marga
Ficus  
Fragaria  

Jenis
Ficus carica  
F. ananassa  

generik Grup
Murbai  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah