Rumah
Bandingkan Buah


Ara dan Stroberi


Ara
Stroberi dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
7,68 g   
99+

Serat
2,90 g   
21
2,00 g   
26

Gula
16,30 g   
5
4,89 g   
99+

protein
0,80 g   
37
0,67 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
26,00 mcg   
27

kolin
4,70 mg   
26
5,70 mg   
21

Lemak
0,30 g   
28
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
153,00 mg   
99+

Besi
0,37 mg   
30
0,41 mg   
28

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
35,00 mg   
11
16,00 mg   
25

Magnesium
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Seng
0,15 mg   
18
0,14 mg   
19

Fosfor
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

manggan
0,13 mg   
25
0,39 mg   
10

Tembaga
0,07 mg   
32
0,05 mg   
99+

selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
144,00 mg   
14
90,00 mg   
21

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
12,00 mg   
7

Kandungan air
79,11 g   
99+
90,95 g   
8

Abu
0,66 g   
17
0,40 g   
33

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
33,00 kkal   
35

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
35,00 kkal   
25

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
375,00 kkal   
7

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
92,00 kkal   
7

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
Tidak tersedia   

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
Merah terang   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Sour-Manis   

Asal
Asia Barat   
Eropah   

tumbuh pada
pohon   
semak-semak   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
Lempung   

pH tanah
5-7   
6-6.5   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki   

Top Importir
Perancis   
Kanada   

Top Eksportir
Turki   
Amerika Serikat   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Fragaria ananassa   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Alismidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Moraceae   
Rosaceae   

Marga
Ficus   
Fragaria   

Jenis
Ficus carica   
F. ananassa   

generik Grup
Murbai   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah