Rumah
Bandingkan Buah


Stroberi dan Ara


Ara
Ara dan Stroberi


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,68 g  
99+
19,20 g  
13

Serat
2,00 g  
28
2,90 g  
22

Gula
4,89 g  
99+
16,30 g  
8

protein
0,67 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
9,00 mcg  
36

kolin
5,70 mg  
25
4,70 mg  
31

Lemak
0,30 g  
28
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Besi
0,41 mg  
28
0,37 mg  
30

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
16,00 mg  
26
35,00 mg  
11

Magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Seng
0,14 mg  
19
0,15 mg  
18

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

manggan
0,39 mg  
13
0,13 mg  
29

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s Omega
90,00 mg  
21
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4

Kandungan air
90,95 g  
9
79,11 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
33,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
32,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
35,00 kkal  
99+
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
375,00 kkal  
7
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal  
12
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
41,00 kkal  
36
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Merah terang  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Sour-Manis  
Manis  

Asal
Eropah  
Asia Barat  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
6-6.5  
5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Stroberi adalah satu-satunya buah yang memiliki biji pada penutupnya.
  • Belgia memiliki museum yang didedikasikan untuk stroberi.
  • Orang Amerika mengonsumsi hampir 3,4 pon stroberi segar setiap tahun.
  • Mereka dipercaya sebagai afrodisiak.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Turki  

Negara-negara lain
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Kanada  
Perancis  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Fragaria ananassa  
Ficus carica  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Rosaceae  
Moraceae  

Marga
Fragaria  
Ficus  

Jenis
F. ananassa  
Ficus carica  

generik Grup
Mawar  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah