Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Stroberi vs Ara


Ara
Ara vs Stroberi


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Reaksi alergi   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,68 g   
99+
19,20 g   
13

Serat
2,00 g   
26
2,90 g   
21

Gula
4,89 g   
99+
16,30 g   
5

protein
0,67 g   
99+
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
38
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg   
13
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
9,00 mcg   
32

kolin
5,70 mg   
21
4,70 mg   
26

Lemak
0,30 g   
28
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Besi
0,41 mg   
28
0,37 mg   
30

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
16,00 mg   
25
35,00 mg   
11

Magnesium
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Seng
0,14 mg   
19
0,15 mg   
18

Fosfor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

manggan
0,39 mg   
10
0,13 mg   
25

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32

selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
90,00 mg   
21
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
31,00 mg   
4

Kandungan air
90,95 g   
8
79,11 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
33,00 kkal   
35
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
35,00 kkal   
25
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
375,00 kkal   
7
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal   
7
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
Tidak tersedia   
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
Tidak tersedia   
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Merah terang   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Sour-Manis   
Manis   

Asal
Eropah   
Asia Barat   

tumbuh pada
semak-semak   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
6-6.5   
5-7   

Kondisi iklim
Dingin   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Turki   

Negara-negara lain
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Kanada   
Perancis   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Fragaria ananassa   
Ficus carica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Alismidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Rosaceae   
Moraceae   

Marga
Fragaria   
Ficus   

Jenis
F. ananassa   
Ficus carica   

generik Grup
Mawar   
Murbai   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah