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Morango e Figo


Figo e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados  
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,68 g  
99+
19,20 g  
13

Fibra
2,00 g  
28
2,90 g  
22

Açucar
4,89 g  
99+
16,30 g  
8

Proteína
0,67 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
38
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg  
13
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
9,00 mcg  
36

Choline
5,70 mg  
25
4,70 mg  
31

Gordo
0,30 g  
28
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ferro
0,41 mg  
28
0,37 mg  
30

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
16,00 mg  
26
35,00 mg  
11

Magnésio
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zinco
0,14 mg  
19
0,15 mg  
18

Fósforo
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Manganês
0,39 mg  
13
0,13 mg  
29

Cobre
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selênio
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s Omega
90,00 mg  
21
144,00 mg  
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4

Teor de água
90,95 g  
9
79,11 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorias em fruta fresca sem casca
32,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorias em congelado Form
35,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorias em forma seca
375,00 kcal  
7
249,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
69,00 kcal  
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
41,00 kcal  
36
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Verão, Inverno  

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho brilhante  
Verde, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Rosa  
Rosa  

Forma
Cônico  
Cônico  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Sour-Sweet  
Doce  

Origem
Europa  
Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  

O pH do solo
6-6.5  
5-7  

Condições climáticas
Frio  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Turkey  

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey  
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Canadá  
França  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa  
Ficus carica  

Sinônimo
Fragaria × ananassa  
Ficus Carica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Moraceae  

Gênero
Fragaria  
Ficus  

Espécies
F. ananassa  
Ficus carica  

Grupo genérico
Rosa  
Amoreira  

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