Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


strugure și Fig


Fig
Fig și strugure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul migrenei   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, S-ar putea încetini procesul de coagulare a sângelui   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,10 g   
17
19,20 g   
13

Fibră
0,90 g   
37
2,90 g   
21

Zahăr
15,48 g   
7
16,30 g   
5

Proteină
0,72 g   
40
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
17
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg   
33
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
3,20 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
4,70 mcg   
15

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
72,00 mcg   
20
9,00 mcg   
32

colină
5,60 mg   
22
4,70 mg   
26

Gras
0,16 g   
37
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
191,00 mg   
39
232,00 mg   
30

Fier
0,36 mg   
31
0,37 mg   
30

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
10,00 mg   
34
35,00 mg   
11

Magneziu
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zinc
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Fosfor
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

Mangan
0,07 mg   
37
0,13 mg   
25

Cupru
0,13 mg   
15
0,07 mg   
32

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

6s omega
37,00 mg   
39
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
4,00 mg   
14
31,00 mg   
4

Continut de apa
80,50 g   
99+
79,11 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
69,00 kcal   
14
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
104,00 kcal   
4
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
250,00 kcal   
29
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
76,00 kcal   
12
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
283,00 kcal   
26
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă, Vară   
Vară, Iarnă   

soiuri
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz și Zinfandel   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, roșu   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
Verde deschis   
Roz   

Formă
Oval   
Conic   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce-acrișor   
Dulce   

Origine
Asia de Vest, Europa Centrală   
Asia de Vest   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5-7   

Condiții climatice
Cald   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
Curcan   

Alte țări
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Franţa, Iran, Italia, Portugalia, România, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Franţa   

Exportator de top
Chile   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
vitis vinifera   
ficus carica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
Vitales   
Rosales   

Familie
Vitaceae   
Moraceae   

Gen
vitis   
ficus   

specie
vitis vinifera   
ficus carica   

generic Group
strugure   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut