Casa
Comparar Frutas


Arándano Azules Nutrición



Nutrición
0

Tamaño de la Porción
100 g 0

Carbohidratos
14,49 g 29

Fibra
2,40 g 24

Azúcar
9,96 g 21

Proteína
0,74 g 39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05 22

Vitaminas
0

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg 32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 22

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg 34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg 46

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg 35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg 29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg 48

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg 17

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg 4

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg 17

Choline
6,00 mg 20

Grasa
0,33 g 25

Minerales
0

Potasio
77,00 mg 71

Hierro
0,28 mg 37

Sodio
1,00 mg 20

Calcio
6,00 mg 39

Magnesio
6,00 mg 29

Zinc
0,16 mg 17

Fósforo
12,00 mg 34

Manganeso
0,34 mg 13

Cobre
0,06 mg 39

Selenio
0,10 mcg 16

Ácidos Grasos
0

Omega 3s
58,00 mg 13

Omega 6s
88,00 mg 22

Esterol
0

Fitosterol
26,40 mg 5

Contenido de Agua
84,21 g 39

Ceniza
0,24 g 40

Calorías >>
<< Beneficios

Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías