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Arándano Azules Información



Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas
Yes

Mujeres en Período de Lactancia
Yes

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
14,49 g 29

Fibra
2,40 g 25

Azúcar
9,96 g 28

Proteína
0,74 g 39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05 22

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg 34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 22

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg 34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg 50

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg 35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg 29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg 48

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg 20

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg 4

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg 19

Choline
6,00 mg 24

Grasa
0,33 g 25

Minerales

Potasio
77,00 mg 72

Hierro
0,28 mg 37

Sodio
1,00 mg 20

Calcio
6,00 mg 40

Magnesio
6,00 mg 29

Zinc
0,16 mg 17

Fósforo
12,00 mg 34

Manganeso
0,34 mg 16

Cobre
0,06 mg 39

Selenio
0,10 mcg 16

Ácidos Grasos

Omega 3s
58,00 mg 14

Omega 6s
88,00 mg 22

Esterol

Fitosterol
26,40 mg 5

Contenido de Agua
84,21 g 41

Ceniza
0,24 g 41

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal 27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal 26

Calorías en forma congelada
51,00 kcal 29

Calorías en forma seca
325,00 kcal 18

Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal 14

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo
50,00 kcal 31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal 19

Calorías en Tarta
245,00 kcal 39

Características

Tipo
Baya

Temporada
Verano

Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Variedad Sin semilla
No

Color
Azul, Índigo

Dentro Color
De color blanco grisáceo

Forma
Redondo

Textura
Jugoso

Gusto
Dulce

Origen
Norteamérica

Crece sobre
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado

pH Suelo
4.5-5.5

Condiciones Climáticas
Frío

Hechos

Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

En Bebidas Alcohólicas

Vino
Yes

Cerveza
Yes

Spirits
Yes

Cócteles
Yes

Producción

Cima Productor
Estados Unidos de America

Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia

Top Importador
Estados Unidos de America

Cima Exportador
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus

Sinónimo
Vaccinium corymbosum

Clasificación

Dominio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

División
Magnoliophyta

Clase
Magnoliopsida

Subclase
Dillenhidae

Orden
Ericales

Familia
Ericaceae

Género
Vaccinium

Especies
V. myrtillus

Grupo Genérico
Brezo

Resumen >>
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