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f
Myrtille
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
0
Portion
100 g 0
Glucides
14,49 g 29
Fibre
2,40 g 24
Sucre
9,96 g 21
Protéine
0,74 g 39
Protein Ratio Carb
0,05 22
Vitamines
0
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg 32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg 27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg 22
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg 34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg 46
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg 35
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg 29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg 48
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg 17
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg 4
Lycopène
0,00 mcg 9
Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg 17
Choline
6,00 mg 20
Graisse
0,33 g 25
Minéraux
0
Potassium
77,00 mg 71
Fer à repasser
0,28 mg 37
Sodium
1,00 mg 20
Calcium
6,00 mg 39
Magnésium
6,00 mg 29
Zinc
0,16 mg 17
Phosphore
12,00 mg 34
Manganèse
0,34 mg 13
Cuivre
0,06 mg 39
Sélénium
0,10 mcg 16
Les acides gras
0
Oméga 3s
58,00 mg 13
Oméga 6s
88,00 mg 22
Stérol
0
Phytosterol
26,40 mg 5
Teneur en eau
84,21 g 39
Cendre
0,24 g 40
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