Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Bosbes Nutrition
f
Bosbes
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
14,49 g 29
Vezel
2,40 g 25
Suiker
9,96 g 28
Eiwit
0,74 g 39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05 22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg 34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg 27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg 22
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg 34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg 50
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg 35
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg 29
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg 48
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg 20
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg 4
lycopeen
0,00 mcg 9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg 19
choline
6,00 mg 24
Dik
0,33 g 25
mineralen
Kalium
77,00 mg 72
Ijzer
0,28 mg 37
Natrium
1,00 mg 20
Calcium
6,00 mg 40
Magnesium
6,00 mg 29
Zink
0,16 mg 17
Fosfor
12,00 mg 34
Mangaan
0,34 mg 16
Koper
0,06 mg 39
Selenium
0,10 mcg 16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
58,00 mg 14
Omega 6s
88,00 mg 22
sterolen
phytosterol
26,40 mg 5
Water inhoud
84,21 g 41
As
0,24 g 41
Calorieën >>
<< Voordelen
Low Calorie Fruits
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
Vergelijk Low Calorie Fruits
Veenbes en Aubergine
Veenbes en kantaloepa
Veenbes en kumquat
Low Calorie Fruits
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Mandarijn en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits