Nhà
So sánh Trái cây


Trái ổi Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
14,30 g 30

Chất xơ
5,40 g 8

Đường
8,90 g 30

Chất đạm
2,50 g 5

Protein Tỷ số carb
0,18 9

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg 16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 23

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg 7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg 6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg 14

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg 3

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg 1

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg 15

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24

lycopene
5.204,00 mcg 1

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 36

choline
7,60 mg 13

Mập
0,95 g 7

khoáng sản
0

kali
417,00 mg 10

Bàn là
0,26 mg 39

sodium
2,00 mg 18

canxi
18,00 mg 23

magnesium
22,00 mg 11

kẽm
0,23 mg 12

Photpho
40,00 mg 8

mangan
0,15 mg 21

Đồng
0,23 mg 5

Selenium
0,60 mcg 10

Axit béo
0

Omega 3
112,00 mg 6

6s Omega
288,00 mg 5

sterol
0

phytosterol
Không có sẵn 0

Hàm lượng nước
80,80 g 54

Tro
1,40 g 5

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp