Nhà
So sánh Trái cây


Trái ổi Thông tin



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
14,30 g 30

Chất xơ
5,40 g 8

Đường
8,90 g 37

Chất đạm
2,50 g 5

Protein Tỷ số carb
0,18 9

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg 18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 23

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg 7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg 8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg 14

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg 3

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg 1

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg 17

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25

lycopene
5.204,00 mcg 1

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40

choline
7,60 mg 16

Mập
0,95 g 7

khoáng sản

kali
417,00 mg 10

Bàn là
0,26 mg 39

sodium
2,00 mg 18

canxi
18,00 mg 24

magnesium
22,00 mg 11

kẽm
0,23 mg 12

Photpho
40,00 mg 8

mangan
0,15 mg 25

Đồng
0,23 mg 5

Selenium
0,60 mcg 10

Axit béo

Omega 3
112,00 mg 6

6s Omega
288,00 mg 5

sterol

phytosterol
22,00 mg 8

Hàm lượng nước
80,80 g 56

Tro
1,40 g 5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal 22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
68,00 kcal 20

Calo trong đông lạnh mẫu
68,00 kcal 19

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal 18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal 29

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
55,00 kcal 26

Calo trong Jam
240,00 kcal 21

Calo trong Pie
340,00 kcal 13

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa
Tất cả các mùa

giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha

không hạt giống
Không

Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng

bên trong màu
trắng

hình dáng
Tròn

Kết cấu
giòn

Nếm thử
Sweet-chua

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát

pH đất
4.5-7

Điều kiện khí hậu
Nắng

Sự kiện

Sự thật về
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Ấn Độ

Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan

Lên trên nhập khẩu
Canada

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ

Tên khoa học

Tên thực vật
ổi

Từ đồng nghĩa
Psidium Guajava

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng

Gọi món
bộ đào kim nương

gia đình
Myrtaceae

giống
Psidium

Loài
ổi

generic Nhóm
Cây sim

Tóm lược >>
<< Phân loại

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp