Rumah
 Bandingkan Buah

Frambos vs lemon Nutrisi

Frambos
lemon
lemon vs Frambos Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,94 g  
99+
9,30 g  
99+
Serat
6,50 g  
6
2,80 g  
22
Gula
4,42 g  
99+
2,50 g  
99+
protein
1,20 g  
19
1,10 g  
21
Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,12  
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
11
0,19 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
11,00 mcg  
24
Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
53,00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
12
0,15 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
7
11,00 mcg  
30
kolin
12,30 mg  
3
5,10 mg  
24
Lemak
0,65 g  
12
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
151,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Besi
0,69 mg  
18
0,60 mg  
21
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
25,00 mg  
18
26,00 mg  
17
Magnesium
22,00 mg  
11
8,00 mg  
27
Seng
0,42 mg  
6
0,06 mg  
27
Fosfor
29,00 mg  
18
16,00 mg  
29
manggan
0,67 mg  
5
0,03 mg  
99+
Tembaga
0,09 mg  
24
0,04 mg  
99+
selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
126,00 mg  
5
26,00 mg  
23
6s Omega
249,00 mg  
7
63,00 mg  
28
sterol
  
  
Kandungan air
85,75 g  
35
88,98 g  
15
Abu
0,46 g  
29
0,30 g  
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!