Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Citroen Nutrition


Citroen vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
9,30 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
2,80 g   
22

Suiker
4,42 g   
99+
2,50 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
11,00 mcg   
30

choline
12,30 mg   
3
5,10 mg   
24

Dik
0,65 g   
12
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ijzer
0,69 mg   
18
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
25,00 mg   
18
26,00 mg   
17

Magnesium
22,00 mg   
11
8,00 mg   
27

Zink
0,42 mg   
6
0,06 mg   
27

Fosfor
29,00 mg   
18
16,00 mg   
29

Mangaan
0,67 mg   
5
0,03 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
24
0,04 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
26,00 mg   
23

Omega 6s
249,00 mg   
7
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
88,98 g   
15

As
0,46 g   
29
0,30 g   
38

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits