Huis
Vergelijk Fruits


Framboos en guava


guava en Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,94 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
6,50 g  
6
5,40 g  
8

Suiker
4,42 g  
99+
8,90 g  
30

Eiwit
1,20 g  
19
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
33
31,00 mcg  
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
11
0,45 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
12
0,73 mg  
15

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
7
0,00 mcg  
36

choline
12,30 mg  
3
7,60 mg  
13

Dik
0,65 g  
12
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,69 mg  
18
0,26 mg  
39

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
25,00 mg  
18
18,00 mg  
23

Magnesium
22,00 mg  
11
22,00 mg  
11

Zink
0,42 mg  
6
0,23 mg  
12

Fosfor
29,00 mg  
18
40,00 mg  
8

Mangaan
0,67 mg  
5
0,15 mg  
21

Koper
0,09 mg  
24
0,23 mg  
5

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
112,00 mg  
6

Omega 6s
249,00 mg  
7
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g  
35
80,80 g  
99+

As
0,46 g  
29
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
21
68,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
13
Niet beschikbaar  

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal  
9
325,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
8
57,00 kcal  
19

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal  
18
55,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
169,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Roze  
Wit  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Europa, Noord-Azië  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.8-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
Character length exceed error  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Indië  

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Polen  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus  
guave  

Synoniem
niet beschikbaar  
niet beschikbaar  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
rosaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Rubus  
catteianum  

species
R. idaeus  
guave  

Generic Group
Roos  
Mirte  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits