Huis
Vergelijk Fruits


Lychee



Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw
Ja

vrouwen die borstvoeding geven
Ja

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size
100 g

Koolhydraten
16,53 g 19

Vezel
1,30 g 35

Suiker
15,23 g 12

Eiwit
0,83 g 35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05 22

vitaminen

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg 43

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg 14

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg 24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg 62

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg 15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg 21

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg 7

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg 43

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg 38

lycopeen
0,00 mcg 9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg 40

choline
7,10 mg 18

Dik
0,44 g 20

mineralen

Kalium
171,00 mg 48

Ijzer
0,13 mg 50

Natrium
1,00 mg 20

Calcium
5,00 mg 42

Magnesium
10,00 mg 25

Zink
0,07 mg 26

Fosfor
31,00 mg 16

Mangaan
0,06 mg 47

Koper
0,15 mg 11

Selenium
0,60 mcg 10

Vetzuren

Omega 3 vetzuren
65,00 mg 12

Omega 6s
67,00 mg 27

sterolen

phytosterol
8,00 mg 20

Water inhoud
81,76 g 54

As
0,44 g 31

Calorieën

serving Size
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal 23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal 22

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal 14

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal 29

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal 13

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice
50,00 kcal 31

Calorieën in Jam
260,00 kcal 14

Calorieën in Pie
280,00 kcal 30

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch

Seizoen
Lente, Zomer

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Seedless Variety
Nee

Kleur
Fel rood, roze rood

Inside Color
Grijswit

Vorm
ovaal

structuur
Vlezig

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

groeit op
bomen

Teelt

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem
5.5-6.5

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.

In Alcoholische Dranken

Wijn
Ja

Bier
Ja

spiritualiën
Ja

cocktails
Ja

Productie

Top Producer
China

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur
Hong Kong

Top exporteur
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis

Synoniem
Nephelium litchi

Classificatie

Domein
Eukarya

Koninkrijk
Plantae

subrijk
Tracheobionta

Afdeling
Magnoliophyta

Klasse
Magnoliopsida

subklasse
rosidae

Bestellen
sapindales

Familie
Sapindaceae

Geslacht
soort Aziatische vrucht

species
L. chinensis

Generic Group
soapberry

Voordelen >>
<< Alle

Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits