Huis
 Vergelijk Fruits

vijg vs guava Nutrition

vijg
guava
guava vs vijg Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
19,20 g   
13
14,30 g   
30
Vezel
2,90 g   
21
5,40 g   
8
Suiker
16,30 g   
5
8,90 g   
30
Eiwit
0,80 g   
37
2,50 g   
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,18   
9
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
31,00 mcg   
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
1,08 mg   
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,45 mg   
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,11 mg   
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
49,00 mcg   
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
228,30 mg   
1
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,60 mcg   
24
lycopeen
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
choline
4,70 mg   
26
7,60 mg   
13
Dik
0,30 g   
28
0,95 g   
7
mineralen
  
  
Kalium
232,00 mg   
30
417,00 mg   
10
Ijzer
0,37 mg   
30
0,26 mg   
39
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
35,00 mg   
11
18,00 mg   
23
Magnesium
17,00 mg   
17
22,00 mg   
11
Zink
0,15 mg   
18
0,23 mg   
12
Fosfor
14,00 mg   
32
40,00 mg   
8
Mangaan
0,13 mg   
25
0,15 mg   
21
Koper
0,07 mg   
32
0,23 mg   
5
Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6
Omega 6s
144,00 mg   
14
288,00 mg   
5
sterolen
  
  
phytosterol
31,00 mg   
4
Niet beschikbaar   
Water inhoud
79,11 g   
99+
80,80 g   
99+
As
0,66 g   
17
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!