Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


guava en Framboos


Framboos en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
11,94 g   
99+

Vezel
5,40 g   
8
6,50 g   
6

Suiker
8,90 g   
30
4,42 g   
99+

Eiwit
2,50 g   
5
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Dik
0,95 g   
7
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,26 mg   
39
0,69 mg   
18

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
25,00 mg   
18

Magnesium
22,00 mg   
11
22,00 mg   
11

Zink
0,23 mg   
12
0,42 mg   
6

Fosfor
40,00 mg   
8
29,00 mg   
18

Mangaan
0,15 mg   
21
0,67 mg   
5

Koper
0,23 mg   
5
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
126,00 mg   
5

Omega 6s
288,00 mg   
5
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
85,75 g   
35

As
1,40 g   
5
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
zandige leem   

pH van de bodem
4.5-7   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Rusland   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Rubus Idaeus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
Rosales   

Familie
Myrtaceae   
rosaceae   

Geslacht
catteianum   
Rubus   

species
guave   
R. idaeus   

Generic Group
Mirte   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits