guava en Bosbes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,30 g
30
14,49 g
29
Vezel
5,40 g
8
2,40 g
24
Suiker
8,90 g
30
9,96 g
21
Eiwit
2,50 g
5
0,74 g
39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18
9
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg
16
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
13
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
22
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg
7
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg
6
0,12 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
14
0,05 mg
35
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg
3
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg
1
9,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,57 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
19,30 mcg
4
lycopeen
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
80,00 mcg
17
choline
7,60 mg
13
6,00 mg
20
Dik
0,95 g
7
0,33 g
25
mineralen
Kalium
417,00 mg
10
77,00 mg
99+
Ijzer
0,26 mg
39
0,28 mg
37
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
18,00 mg
23
6,00 mg
39
Magnesium
22,00 mg
11
6,00 mg
29
Zink
0,23 mg
12
0,16 mg
17
Fosfor
40,00 mg
8
12,00 mg
34
Mangaan
0,15 mg
21
0,34 mg
13
Koper
0,23 mg
5
0,06 mg
39
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
112,00 mg
6
58,00 mg
13
Omega 6s
288,00 mg
5
88,00 mg
22
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
26,40 mg
5
Water inhoud
80,80 g
99+
84,21 g
39
As
1,40 g
5
0,24 g
40
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal
15
57,00 kcal
19
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
51,00 kcal
14
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
57,00 kcal
19
88,00 kcal
9
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
55,00 kcal
25
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
240,00 kcal
21
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
340,00 kcal
11
245,00 kcal
36
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
BES
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Groen, Roze, Geel
Blauw, Indigo
Inside Color
Wit
Grijswit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Crispy
Sappig
Smaak
Zoetzuur
Zoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Noord Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig
Poreus, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
4.5-5.5
Klimaat omstandigheden
Zonnig
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
- Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
- Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Canada, Duitsland, Nederland, Polen
Top importeur
Canada
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Indië
Chili
Wetenschappelijke naam
botanische naam
guave
Vaccinium myrtillus
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
myrtales
Ericales
Familie
Myrtaceae
Ericaceae
Geslacht
catteianum
Vaccinium
species
guave
V. myrtillus
Generic Group
Mirte
Heide
