Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en guava


guava en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
14,30 g  
30

Vezel
2,40 g  
25
5,40 g  
8

Suiker
9,96 g  
28
8,90 g  
37

Eiwit
0,74 g  
39
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Dik
0,33 g  
25
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,28 mg  
37
0,26 mg  
39

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24

Magnesium
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Zink
0,16 mg  
17
0,23 mg  
12

Fosfor
12,00 mg  
34
40,00 mg  
8

Mangaan
0,34 mg  
16
0,15 mg  
25

Koper
0,06 mg  
39
0,23 mg  
5

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
112,00 mg  
6

Omega 6s
88,00 mg  
22
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
22,00 mg  
8

Water inhoud
84,21 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,24 g  
99+
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Noord Amerika  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
4.5-5.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Chili  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
guave  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
myrtales  

Familie
Ericaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Vaccinium  
catteianum  

species
V. myrtillus  
guave  

Generic Group
Heide  
Mirte  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits