Huis
Vergelijk Fruits


guava en Mandarijn


Mandarijn en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
13,34 g  
35

Vezel
5,40 g  
8
1,80 g  
30

Suiker
8,90 g  
37
10,58 g  
26

Eiwit
2,50 g  
5
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Dik
0,95 g  
7
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
39
0,15 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
18,00 mg  
24
37,00 mg  
10

Magnesium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zink
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Fosfor
40,00 mg  
8
20,00 mg  
25

Mangaan
0,15 mg  
25
0,04 mg  
99+

Koper
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
18,00 mg  
28

Omega 6s
288,00 mg  
5
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Water inhoud
80,80 g  
99+
85,17 g  
39

As
1,40 g  
5
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
Canada  
China  

Top exporteur
Indië  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Citrus reticulata  

Synoniem
Psidium Guajava  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Rutaceae  

Geslacht
catteianum  
Citrus  

species
guave  
C. reticulata  

Generic Group
Mirte  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits