Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs Mandarijn Nutrition

guava
Mandarijn
Mandarijn vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,30 g   
30
13,34 g   
35
Vezel
5,40 g   
8
1,80 g   
28
Suiker
8,90 g   
30
10,58 g   
19
Eiwit
2,50 g   
5
0,81 g   
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
34,00 mcg   
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
26
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,38 mg   
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,22 mg   
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
26,70 mg   
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,20 mg   
29
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6
choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6
Dik
0,95 g   
7
0,31 g   
27
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
166,00 mg   
99+
Ijzer
0,26 mg   
39
0,15 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcium
18,00 mg   
23
37,00 mg   
10
Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23
Zink
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26
Fosfor
40,00 mg   
8
20,00 mg   
25
Mangaan
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+
Koper
0,23 mg   
5
0,04 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
18,00 mg   
26
Omega 6s
288,00 mg   
5
48,00 mg   
34
sterolen
  
  
Water inhoud
80,80 g   
99+
85,17 g   
37
As
1,40 g   
5
0,38 g   
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!