Huis
Vergelijk Fruits


guava en Groene paprika


Groene paprika en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
4,64 g  
99+

Vezel
5,40 g  
8
1,80 g  
30

Suiker
8,90 g  
37
2,40 g  
99+

Eiwit
2,50 g  
5
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,40 mcg  
11

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Dik
0,95 g  
7
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
39
0,34 mg  
32

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
18,00 mg  
24
10,00 mg  
35

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,23 mg  
12
0,13 mg  
20

Fosfor
40,00 mg  
8
20,00 mg  
25

Mangaan
0,15 mg  
25
0,12 mg  
31

Koper
0,23 mg  
5
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
8,00 mg  
35

Omega 6s
288,00 mg  
5
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Water inhoud
80,80 g  
99+
93,90 g  
4

As
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
-  

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
fruit groente  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Groen  

Inside Color
Wit  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
onregelmatig ovaal  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
Zoetzuur  
-  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Leem  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Capsicum annuum  

Synoniem
Psidium Guajava  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
myrtales  
Solanales  

Familie
Myrtaceae  
Solanaceae  

Geslacht
catteianum  
Spaanse peper  

species
guave  
C. jaar  

Generic Group
Mirte  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits