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Guayaba y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
4,64 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
1,80 g   
28

Azúcar
8,90 g   
30
2,40 g   
99+

Proteína
2,50 g   
5
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,40 mcg   
11

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Grasa
0,95 g   
7
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
175,00 mg   
99+

Hierro
0,26 mg   
39
0,34 mg   
32

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
18,00 mg   
23
10,00 mg   
34

Magnesio
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,23 mg   
12
0,13 mg   
20

Fósforo
40,00 mg   
8
20,00 mg   
25

Manganeso
0,15 mg   
21
0,12 mg   
27

Cobre
0,23 mg   
5
0,07 mg   
34

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
8,00 mg   
31

Omega 6s
288,00 mg   
5
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
93,90 g   
4

Ceniza
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Hortaliza   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Verde   

Dentro Color
Blanco   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gusto
Agridulce   
NA   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Marga   

pH Suelo
4.5-7   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Capsicum annuum   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Myrtales   
Solanales   

Familia
Myrtaceae   
Solanaceae   

Género
Psidium   
Pimiento   

Especies
Psidium guajava   
C. annum   

Grupo Genérico
Mirto   
No Disponible   

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