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Pimiento Verde y Guayaba


Guayaba y Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
4,64 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
1,80 g   
28
5,40 g   
8

Azúcar
2,40 g   
99+
8,90 g   
30

Proteína
0,86 g   
32
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg   
6
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Grasa
0,17 g   
36
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Hierro
0,34 mg   
32
0,26 mg   
39

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
18,00 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinc
0,13 mg   
20
0,23 mg   
12

Fósforo
20,00 mg   
25
40,00 mg   
8

Manganeso
0,12 mg   
27
0,15 mg   
21

Cobre
0,07 mg   
34
0,23 mg   
5

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
112,00 mg   
6

Omega 6s
54,00 mg   
30
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
No disponible   

Contenido de Agua
93,90 g   
4
80,80 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal   
40
68,00 kcal   
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
20,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en forma seca
314,00 kcal   
15
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
55,00 kcal   
25

Calorías en el Mermelada
No disponible   
240,00 kcal   
21

Calorías en Tarta
No disponible   
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Hortaliza   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Verde, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Verde claro   
Blanco   

Forma
Irregularmente ovalada   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gusto
NA   
Agridulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga, Rocoso, Arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Canadá   

Cima Exportador
Canadá   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum   
Psidium guajava   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Myrtales   

Familia
Solanaceae   
Myrtaceae   

Género
Pimiento   
Psidium   

Especies
C. annum   
Psidium guajava   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mirto   

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