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Pimiento Verde vs Guayaba


Guayaba vs Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
4,64 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
1,80 g  
30
5,40 g  
8

Azúcar
2,40 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
0,86 g  
32
2,50 g  
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg  
6
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Grasa
0,17 g  
36
0,95 g  
7

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Hierro
0,34 mg  
32
0,26 mg  
39

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
18,00 mg  
24

Magnesio
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinc
0,13 mg  
20
0,23 mg  
12

Fósforo
20,00 mg  
25
40,00 mg  
8

Manganeso
0,12 mg  
31
0,15 mg  
25

Cobre
0,07 mg  
34
0,23 mg  
5

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
112,00 mg  
6

Omega 6s
54,00 mg  
31
288,00 mg  
5

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
93,90 g  
4
80,80 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorías en forma seca
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
55,00 kcal  
26

Calorías en el Mermelada
-  
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
180,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Hortaliza  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde  
Verde, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Verde claro  
Blanco  

Forma
Irregularmente ovalada  
Redondo  

Textura
Crispy  
Crispy  

Gusto
-  
Agridulce  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Marga, Rocoso, Arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Canadá  

Cima Exportador
Canadá  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum  
Psidium guajava  

Sinónimo
Pimiento morrón  
Psidium guajava  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Myrtales  

Familia
Solanaceae  
Myrtaceae  

Género
Pimiento  
Psidium  

Especies
C. annum  
Psidium guajava  

Grupo Genérico
-  
Mirto  

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