Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs guava


guava vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
1,80 g  
30
5,40 g  
8

Suiker
2,40 g  
99+
8,90 g  
37

Eiwit
0,86 g  
32
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Dik
0,17 g  
36
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,34 mg  
32
0,26 mg  
39

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
18,00 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,13 mg  
20
0,23 mg  
12

Fosfor
20,00 mg  
25
40,00 mg  
8

Mangaan
0,12 mg  
31
0,15 mg  
25

Koper
0,07 mg  
34
0,23 mg  
5

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
112,00 mg  
6

Omega 6s
54,00 mg  
31
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Water inhoud
93,90 g  
4
80,80 g  
99+

As
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
-  
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Ronde  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
-  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Canada  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
guave  

Synoniem
Capsicum annuum  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
myrtales  

Familie
Solanaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
catteianum  

species
C. jaar  
guave  

Generic Group
-  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits