Huis
Vergelijk Fruits


guava en kumquat


kumquat en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
15,90 g  
21

Vezel
5,40 g  
8
6,50 g  
6

Suiker
8,90 g  
37
9,36 g  
32

Eiwit
2,50 g  
5
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Dik
0,95 g  
7
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
486,00 mg  
6

Ijzer
0,26 mg  
39
0,86 mg  
14

Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcium
18,00 mg  
24
62,00 mg  
3

Magnesium
22,00 mg  
11
20,00 mg  
14

Zink
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16

Fosfor
40,00 mg  
8
19,00 mg  
26

Mangaan
0,15 mg  
25
0,14 mg  
28

Koper
0,23 mg  
5
0,10 mg  
23

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
47,00 mg  
18

Omega 6s
288,00 mg  
5
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
13,00 mg  
15

Water inhoud
80,80 g  
99+
80,80 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
71,00 kcal  
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
71,00 kcal  
18

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
71,00 kcal  
18

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
71,00 kcal  
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
130,00 kcal  
7

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
392,00 kcal  
5

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst, Winter  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
Indië  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Citrus japonica  

Synoniem
Psidium Guajava  
Fortunella margarita  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Rutaceae  

Geslacht
catteianum  
Citrus  

species
guave  
C. japonica  

Generic Group
Mirte  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits