Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs kumquat Nutrition

guava
kumquat
kumquat vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,30 g  
30
15,90 g  
21
Vezel
5,40 g  
8
6,50 g  
6
Suiker
8,90 g  
37
9,36 g  
32
Eiwit
2,50 g  
5
1,88 g  
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,12  
14
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
15,00 mcg  
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
11
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,43 mg  
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,21 mg  
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
17,00 mcg  
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
43,90 mg  
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Dik
0,95 g  
7
0,86 g  
8
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg  
10
486,00 mg  
6
Ijzer
0,26 mg  
39
0,86 mg  
14
Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Calcium
18,00 mg  
24
62,00 mg  
3
Magnesium
22,00 mg  
11
20,00 mg  
14
Zink
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16
Fosfor
40,00 mg  
8
19,00 mg  
26
Mangaan
0,15 mg  
25
0,14 mg  
28
Koper
0,23 mg  
5
0,10 mg  
23
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
47,00 mg  
18
Omega 6s
288,00 mg  
5
124,00 mg  
15
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
13,00 mg  
15
Water inhoud
80,80 g  
99+
80,80 g  
99+
As
1,40 g  
5
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!