Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Kumquat Nutrition

Jambu
Kumquat
Kumquat vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.30 g  
30
15.90 g  
21
serat
5.40 g  
8
6.50 g  
6
Sugar
8.90 g  
37
9.36 g  
32
protein
2.50 g  
5
1.88 g  
11
Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.12  
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
18
15.00 MCG  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.09 mg  
11
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.43 mg  
33
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
8
0.21 mg  
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
17.00 MCG  
18
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
43.90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.00 MCG  
99+
Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
129.00 MCG  
11
kolin
7.60 mg  
16
8.40 mg  
13
lemak
0.95 g  
7
0.86 g  
8
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg  
10
486.00 mg  
6
Iron
0.26 mg  
39
0.86 mg  
14
sodium
2.00 mg  
18
10.00 mg  
10
calcium
18.00 mg  
24
62.00 mg  
3
Magnesium
22.00 mg  
11
20.00 mg  
14
seng
0.23 mg  
12
0.17 mg  
16
fosfor
40.00 mg  
8
19.00 mg  
26
Manganese
0.15 mg  
25
0.14 mg  
28
tembaga
0.23 mg  
5
0.10 mg  
23
selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg  
6
47.00 mg  
18
6s Omega
288.00 mg  
5
124.00 mg  
15
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
13.00 mg  
15
Kadar banyu
80.80 g  
99+
80.80 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!