Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jambu biji vs Kumquat Nutrisi


Jambu biji
Kumquat
Kumquat vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,30 g   
30
15,90 g   
21
Serat
5,40 g   
8
6,50 g   
6
Gula
8,90 g   
30
9,36 g   
25
protein
2,50 g   
5
1,88 g   
11
Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,12   
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
17,00 mcg   
18
Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
kolin
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10
Lemak
0,95 g   
7
0,86 g   
8
bahan galian
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
486,00 mg   
6
Besi
0,26 mg   
39
0,86 mg   
14
Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Kalsium
18,00 mg   
23
62,00 mg   
3
Magnesium
22,00 mg   
11
20,00 mg   
14
Seng
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16
Fosfor
40,00 mg   
8
19,00 mg   
26
manggan
0,15 mg   
21
0,14 mg   
24
Tembaga
0,23 mg   
5
0,10 mg   
23
selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
47,00 mg   
16
6s Omega
288,00 mg   
5
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Kandungan air
80,80 g   
99+
80,80 g   
99+
Abu
1,40 g   
5
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!