Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Guawa vs Kumkwat Żywienie


Guawa
Kumkwat
Kumkwat vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,30 g   
30
15,90 g   
21
Włókno
5,40 g   
8
6,50 g   
6
Cukier
8,90 g   
30
9,36 g   
25
Białko
2,50 g   
5
1,88 g   
11
Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,12   
14
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
15,00 mcg   
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,09 mg   
11
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,43 mg   
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,21 mg   
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
17,00 mcg   
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
43,90 mg   
19
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
Cholina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10
Sadło
0,95 g   
7
0,86 g   
8
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg   
10
486,00 mg   
6
Żelazo
0,26 mg   
39
0,86 mg   
14
Sód
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Wapń
18,00 mg   
23
62,00 mg   
3
Magnez
22,00 mg   
11
20,00 mg   
14
Cynk
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16
Fosfor
40,00 mg   
8
19,00 mg   
26
Mangan
0,15 mg   
21
0,14 mg   
24
Miedź
0,23 mg   
5
0,10 mg   
23
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg   
6
47,00 mg   
16
Omega 6s
288,00 mg   
5
124,00 mg   
15
Steroli
  
  
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
80,80 g   
99+
Popiół
1,40 g   
5
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!