Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Kumkwat Żywienie

Guawa
Kumkwat
Kumkwat vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,30 g  
30
15,90 g  
21
Włókno
5,40 g  
8
6,50 g  
6
Cukier
8,90 g  
37
9,36 g  
32
Białko
2,50 g  
5
1,88 g  
11
Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,12  
14
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
15,00 mcg  
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
11
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,43 mg  
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,21 mg  
33
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
17,00 mcg  
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
43,90 mg  
19
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Cholina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Sadło
0,95 g  
7
0,86 g  
8
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg  
10
486,00 mg  
6
Żelazo
0,26 mg  
39
0,86 mg  
14
Sód
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Wapń
18,00 mg  
24
62,00 mg  
3
Magnez
22,00 mg  
11
20,00 mg  
14
Cynk
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16
Fosfor
40,00 mg  
8
19,00 mg  
26
Mangan
0,15 mg  
25
0,14 mg  
28
Miedź
0,23 mg  
5
0,10 mg  
23
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg  
6
47,00 mg  
18
Omega 6s
288,00 mg  
5
124,00 mg  
15
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
13,00 mg  
15
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!