Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

guava vs kumquat Nutriție


guava
kumquat
kumquat vs guava Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,30 g   
30
15,90 g   
21
Fibră
5,40 g   
8
6,50 g   
6
Zahăr
8,90 g   
30
9,36 g   
25
Proteină
2,50 g   
5
1,88 g   
11
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,09 mg   
11
Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
0,43 mg   
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,21 mg   
30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
17,00 mcg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
43,90 mg   
19
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
colină
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10
Gras
0,95 g   
7
0,86 g   
8
minerale
  
  
Potasiu
417,00 mg   
10
486,00 mg   
6
Fier
0,26 mg   
39
0,86 mg   
14
Sodiu
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Calciu
18,00 mg   
23
62,00 mg   
3
Magneziu
22,00 mg   
11
20,00 mg   
14
Zinc
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16
Fosfor
40,00 mg   
8
19,00 mg   
26
Mangan
0,15 mg   
21
0,14 mg   
24
Cupru
0,23 mg   
5
0,10 mg   
23
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
47,00 mg   
16
6s omega
288,00 mg   
5
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Continut de apa
80,80 g   
99+
80,80 g   
99+
Frasin
1,40 g   
5
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!