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Goyave vs Kumquat Nutrition
f
Goyave
Kumquat
Kumquat vs Goyave Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,30 g
30
15,90 g
21
Fibre
5,40 g
8
6,50 g
6
Sucre
8,90 g
30
9,36 g
25
Protéine
2,50 g
5
1,88 g
11
Protein Ratio Carb
0,18
9
0,12
14
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg
16
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,09 mg
11
Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg
7
0,43 mg
33
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg
6
0,21 mg
30
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
14
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg
3
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg
1
43,90 mg
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
Lycopène
5 204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
Choline
7,60 mg
13
8,40 mg
10
Graisse
0,95 g
7
0,86 g
8
Minéraux
Potassium
417,00 mg
10
486,00 mg
6
Fer à repasser
0,26 mg
39
0,86 mg
14
Sodium
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Calcium
18,00 mg
23
62,00 mg
3
Magnésium
22,00 mg
11
20,00 mg
14
Zinc
0,23 mg
12
0,17 mg
16
Phosphore
40,00 mg
8
19,00 mg
26
Manganèse
0,15 mg
21
0,14 mg
24
Cuivre
0,23 mg
5
0,10 mg
23
Sélénium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
112,00 mg
6
47,00 mg
16
Oméga 6s
288,00 mg
5
124,00 mg
15
Stérol
Teneur en eau
80,80 g
99+
80,80 g
99+
Cendre
1,40 g
5
0,50 g
26
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Goyave et Myrtille
Goyave et Jambul
Goyave et Fraise
Faible en Calories Fruits
Figue Fruit
Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
Faible en Calories Fruits
Myrtille
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
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Canneberge
Avantages
|
Nutrition
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Calories
|
Nom Sci...
Mandarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
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Nom Sci...
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Comparer Faible en Calories Fruits
Kumquat et Carambole
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Kumquat et Citron vert
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Kumquat et Grain de raisin
Avantages
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Nutrition
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Calories
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