Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs kantaloepa Nutrition

guava
kantaloepa
kantaloepa vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,30 g  
30
8,16 g  
99+
Vezel
5,40 g  
8
0,90 g  
39
Suiker
8,90 g  
37
7,86 g  
99+
Eiwit
2,50 g  
5
0,84 g  
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
169,00 mcg  
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,73 mg  
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,11 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,07 mg  
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
21,00 mcg  
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
36,70 mg  
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,50 mcg  
26
lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30
choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Dik
0,95 g  
7
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg  
10
267,00 mg  
23
Ijzer
0,26 mg  
39
0,21 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7
Calcium
18,00 mg  
24
9,00 mg  
36
Magnesium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23
Zink
0,23 mg  
12
0,18 mg  
15
Fosfor
40,00 mg  
8
15,00 mg  
31
Mangaan
0,15 mg  
25
0,41 mg  
11
Koper
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
46,00 mg  
19
Omega 6s
288,00 mg  
5
35,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Water inhoud
80,80 g  
99+
90,15 g  
13
As
1,40 g  
5
0,65 g  
19
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!