Huis
 Vergelijk Fruits

guava vs kantaloepa Nutrition

guava
kantaloepa
kantaloepa vs guava Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,30 g   
30
8,16 g   
99+
Vezel
5,40 g   
8
0,90 g   
37
Suiker
8,90 g   
30
7,86 g   
38
Eiwit
2,50 g   
5
0,84 g   
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
169,00 mcg   
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,73 mg   
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,11 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
36,70 mg   
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,50 mcg   
25
lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Dik
0,95 g   
7
0,19 g   
34
mineralen
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
267,00 mg   
23
Ijzer
0,26 mg   
39
0,21 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7
Calcium
18,00 mg   
23
9,00 mg   
35
Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23
Zink
0,23 mg   
12
0,18 mg   
15
Fosfor
40,00 mg   
8
15,00 mg   
31
Mangaan
0,15 mg   
21
0,41 mg   
8
Koper
0,23 mg   
5
0,04 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
46,00 mg   
17
Omega 6s
288,00 mg   
5
35,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8
Water inhoud
80,80 g   
99+
90,15 g   
11
As
1,40 g   
5
0,65 g   
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!