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Goyave vs Cantaloup Nutrition
f
Goyave
Cantaloup
Cantaloup vs Goyave Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,30 g
30
8,16 g
99+
Fibre
5,40 g
8
0,90 g
37
Sucre
8,90 g
30
7,86 g
38
Protéine
2,50 g
5
0,84 g
34
Protein Ratio Carb
0,18
9
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg
16
169,00 mcg
4
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg
7
0,73 mg
16
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg
6
0,11 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
14
0,07 mg
23
Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg
3
21,00 mcg
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg
1
36,70 mg
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,50 mcg
25
Lycopène
5 204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Graisse
0,95 g
7
0,19 g
34
Minéraux
Potassium
417,00 mg
10
267,00 mg
23
Fer à repasser
0,26 mg
39
0,21 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
16,00 mg
7
Calcium
18,00 mg
23
9,00 mg
35
Magnésium
22,00 mg
11
12,00 mg
23
Zinc
0,23 mg
12
0,18 mg
15
Phosphore
40,00 mg
8
15,00 mg
31
Manganèse
0,15 mg
21
0,41 mg
8
Cuivre
0,23 mg
5
0,04 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
0,41 mcg
12
Les acides gras
Oméga 3s
112,00 mg
6
46,00 mg
17
Oméga 6s
288,00 mg
5
35,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
10,00 mg
8
Teneur en eau
80,80 g
99+
90,15 g
11
Cendre
1,40 g
5
0,65 g
18
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Goyave et Myrtille
Goyave et Jambul
Goyave et Fraise
Faible en Calories Fruits
Figue Fruit
Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
Faible en Calories Fruits
Myrtille
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Canneberge
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Mandarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
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Nom Sci...
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Comparer Faible en Calories Fruits
Cantaloup et Carambole
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Cantaloup et Citron vert
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Cantaloup et Grain de raisin
Avantages
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Nutrition
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Calories
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