Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambu vs cantaloupe Nutrition


cantaloupe vs Jambu Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
8.16 g   
99+

serat
5.40 g   
8
0.90 g   
37

Sugar
8.90 g   
30
7.86 g   
38

protein
2.50 g   
5
0.84 g   
34

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
169.00 MCG   
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.73 mg   
16

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
36.70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
2.50 MCG   
25

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
26.00 MCG   
27

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
0.95 g   
7
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
267.00 mg   
23

Iron
0.26 mg   
39
0.21 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
16.00 mg   
7

calcium
18.00 mg   
23
9.00 mg   
35

Magnesium
22.00 mg   
11
12.00 mg   
23

seng
0.23 mg   
12
0.18 mg   
15

fosfor
40.00 mg   
8
15.00 mg   
31

Manganese
0.15 mg   
21
0.41 mg   
8

tembaga
0.23 mg   
5
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.41 MCG   
12

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
46.00 mg   
17

6s Omega
288.00 mg   
5
35.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
80.80 g   
99+
90.15 g   
11

Ash
1.40 g   
5
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low