Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


cantaloupe vs Jambu Nutrition


Jambu vs cantaloupe Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.16 g   
99+
14.30 g   
30

serat
0.90 g   
37
5.40 g   
8

Sugar
7.86 g   
38
8.90 g   
30

protein
0.84 g   
34
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13

lemak
0.19 g   
34
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
267.00 mg   
23
417.00 mg   
10

Iron
0.21 mg   
99+
0.26 mg   
39

sodium
16.00 mg   
7
2.00 mg   
18

calcium
9.00 mg   
35
18.00 mg   
23

Magnesium
12.00 mg   
23
22.00 mg   
11

seng
0.18 mg   
15
0.23 mg   
12

fosfor
15.00 mg   
31
40.00 mg   
8

Manganese
0.41 mg   
8
0.15 mg   
21

tembaga
0.04 mg   
99+
0.23 mg   
5

selenium
0.41 MCG   
12
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
46.00 mg   
17
112.00 mg   
6

6s Omega
35.00 mg   
99+
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg   
8
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
90.15 g   
11
80.80 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low