Huis
Vergelijk Fruits


guava vs kantaloepa


kantaloepa vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
8,16 g   
99+

Vezel
5,40 g   
8
0,90 g   
37

Suiker
8,90 g   
30
7,86 g   
38

Eiwit
2,50 g   
5
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,50 mcg   
25

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,95 g   
7
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
267,00 mg   
23

Ijzer
0,26 mg   
39
0,21 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Calcium
18,00 mg   
23
9,00 mg   
35

Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zink
0,23 mg   
12
0,18 mg   
15

Fosfor
40,00 mg   
8
15,00 mg   
31

Mangaan
0,15 mg   
21
0,41 mg   
8

Koper
0,23 mg   
5
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
46,00 mg   
17

Omega 6s
288,00 mg   
5
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
80,80 g   
99+
90,15 g   
11

As
1,40 g   
5
0,65 g   
18

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
20

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
26

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
350,00 kcal   
11

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
64,00 kcal   
20

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
365,00 kcal   
4

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
316,00 kcal   
15

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Meloen   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Oranje   

Inside Color
Wit   
romige Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Sappig, muskusachtig, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Afrika, Indië   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
zanderig   

pH van de bodem
4.5-7   
5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Indië   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
myrtales   
cucurbitales   

Familie
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
catteianum   
cucumis   

species
guave   
C. melo   

Generic Group
Mirte   
Kalebas   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits