Huis
Vergelijk Fruits


guava vs kantaloepa


kantaloepa vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
8,16 g  
99+

Vezel
5,40 g  
8
0,90 g  
39

Suiker
8,90 g  
37
7,86 g  
99+

Eiwit
2,50 g  
5
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,50 mcg  
26

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,95 g  
7
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
267,00 mg  
23

Ijzer
0,26 mg  
39
0,21 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcium
18,00 mg  
24
9,00 mg  
36

Magnesium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zink
0,23 mg  
12
0,18 mg  
15

Fosfor
40,00 mg  
8
15,00 mg  
31

Mangaan
0,15 mg  
25
0,41 mg  
11

Koper
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
46,00 mg  
19

Omega 6s
288,00 mg  
5
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Water inhoud
80,80 g  
99+
90,15 g  
13

As
1,40 g  
5
0,65 g  
19

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
34,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
64,00 kcal  
21

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
365,00 kcal  
4

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
316,00 kcal  
17

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Meloen  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Oranje  

Inside Color
Wit  
romige Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Sappig, muskusachtig, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Afrika, Indië  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
zanderig  

pH van de bodem
4.5-7  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synoniem
Psidium Guajava  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
myrtales  
cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
catteianum  
cucumis  

species
guave  
C. melo  

Generic Group
Mirte  
Kalebas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits